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ACCIONES

Objetivos
Acciones

  • Fortalecer mi confianza sin tener miedo al rechazo

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  • Buscar ayuda de un especialista

  • Encontrar actividades que me ayuden a controlar la ansiedad que provoca mi idea al rechazo

  • Potenciar mis habilidades sociales

  • Lograr buscar apoyo en grupos de autoayuda o actividades recreativas 

  • Asistir a grupos de autoayuda en compañía de una persona que me brinde confianza durante este proceso

  • Encontrar actividades que sean de mi agrado

  • Integrarme a grupos de lectura 

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